感觉两只脚经常没有力气

      您好，紧张的时候一般交感神经兴奋，会出现心跳加快，手脚发软等情况，如果症状比较轻一般不用担心，注意放松会很快恢复。但如果症状比较严重或者不紧张也会发生，要排除生理性疾病或者焦虑症情况，建议进行系统检查。
      

      如果你没有任何身体问题的话，就不要过于的紧张和焦虑，总是纠结在自己身体不适的症状上，反而会由于心理的压力而加重这种反应，要注意放松自己的情绪，多做做运动，尤其是腿部的力量锻炼，这样可以改善你的症状。。
      

      你感觉两只脚经常没有力气，可能和肾虚体虚有关。紧张的时候容易犯困，还是和身体虚弱有关。一方面从饮食上进行调整，适当补充高蛋白高脂肪的食物。多吃肉制品奶制品。另一方面要积极锻炼身体，每天早晚坚持跑步。也可以让家长带你去看中医内科医生，吃中药调整。
      
      以上是对“感觉两只脚经常没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！