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早上吃100克自己蒸的南瓜饼（没有油

男 | 14岁 2018-11-04 21:39:56 5人回复来自成都市

健康咨询描述：早上吃100克自己蒸的南瓜饼（没有油，南瓜100克，面粉50克），再喝一杯安慕希，在学校偶尔跑跑，会胖吗

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艾秀江深圳市萨米医疗中心主任医师擅长: 急慢性胃炎，消化性溃疡，炎症性肠病，消化道出血，急帮助网友：6571称赞：1

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2018-11-04 21:42:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，早上喝酸奶加南瓜饼，可以的，不会胖的，早餐一定要吃好。
      指导意见：
      你好，你还小，建议增加营养，不要节食，如果想保持身材，就多运动，少吃甜食。

2018-11-04 22:04 ask88022905dm 追问

再吃一个蛋会胖吗

2018-11-05 08:34医生回答：

不会的，不会的，你需要增加营养

李伟锦州市中心医院主治医师擅长: 胃、十二指肠溃疡，消化道出血，胃肠炎等消化道疾病的帮助网友：20500

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2018-11-04 21:50:33 我要投诉

你好朋友，根据你的描述，不会增肥的，但是早餐不要吃南瓜饼，因为南瓜饼不易于消化，可能会造成消化不良的症状。祝你心情愉快。

查看更多关于早上吃100克自己蒸的南瓜饼（没有油... 的医生回答>>

张彩凤无锡市惠山区人民医院主治医师擅长: 类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综帮助网友：16511称赞：2

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2018-11-04 21:50:45 我要投诉

你好根据你描述的情况，你的饮食是很健康的，如果是100克的南瓜，50克的面粉的话，基本上能满足生活的需要，再加上牛奶是不会发胖的。
以上是对“早上吃100克自己蒸的南瓜饼（没有油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-11-04 22:04 ask88022905dm 追问

再吃一个蛋会胖吗

2018-11-05 10:33医生回答：

不会，都是蛋白质

刘荣荣柳林县人民医院副主任护师擅长: 阴道炎。阴道炎滴虫性阴道炎、霉菌性的阴道炎、细菌帮助网友：983

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2018-11-04 21:55:19 我要投诉

你好！像你描述的，早上吃南瓜饼，喝酸奶，是不会发胖的。十几岁的年龄，正在长身体，再加上学习用脑，必须保证足够的营养，才能满足身体的需要。因而三餐应该保证营养，但不要贪食，就不会发胖。

2018-11-04 22:04 ask88022905dm 追问

再吃一个蛋会胖吗

2018-11-04 22:14医生回答：

也不会，一天一个蛋，对身体是必须的营养。

孙志勇医师擅长: 肺气肿,肺炎,消化性溃疡,胃炎,急性上呼吸道感染, 帮助网友：5782称赞：1

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2018-11-04 21:45:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，按照你的描述，南瓜+面粉+安慕希牛奶，其中糖分其实很高。
      指导意见：
      建议多做户外有氧运动，积极锻炼身体，饮食宜清淡，有营养，不挑食，不偏食，只要坚持锻炼，想胖都不可能！

早上吃100克自己蒸的南瓜饼（没有油

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