健康咨询描述: 女170cm53公斤如果十天只吃三根胡萝卜坚持两个月能否瘦30斤有可能吗可能性大吗只想要个答案。其他什么不健康之类的都不要说了。都懂谢谢
病情分析:
你好!首先要说的就是,你这样的体重不算超标啊!实在想减肥的话,一定要健康饮食减肥,千万不要乱吃减肥产品!
指导意见:
你好!建议你多吃新鲜的蔬菜水果,像你说的那样支持胡萝卜是不可取的,时间长了会导致营养不良。你可以每顿吃七分饱,然后就是多运动!
以上是对“女170cm53公斤如果十天只吃三根胡萝卜坚持两个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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