大夫好，我最近一个月出现掉头发

男 | 23岁悬赏2个健康币 2018-11-05 08:53:31 1人回复来自兰州市

健康咨询描述：大夫好，我最近一个月出现掉头发，一天四十左右吧，，而且眉毛，腋毛，阴毛都掉，，头发不痒，不是特别油，，不知道怎么回事，我现在都有点抑郁了，，很恐慌。。希望大夫帮我解答一下

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一天四十根左右，还是正常的生理现象。可能与营养不良以及精神紧张有关系。注意多吃红肉，鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜，坚果等食物，补充营养，有助于康复。

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