第一腰椎压塑性骨折手术5个多月了

      腰部出现这样一般是脊柱周围损伤的肌肉韧带损伤瘢痕愈合引起的，踝关节功能锻炼需要继续努力坚持的，最好是再做踝关节平衡功能锻炼的，最好是去当地公立医院中医康复科系统康复治疗为主的。
      

      腰1椎体压缩骨折，手术后腰背部酸痛不适，一般就是局部肌肉韧带问题，建议你加强腰背肌功能锻炼，估计需要长期做，腰背疼症状才能逐渐好转。外踝骨折关节僵硬就加强锻炼吧。能恢复，但是要坚持锻炼，针灸可以做做。
      

      你好，腰椎压缩性骨折，都有可能出现腰部疼痛僵硬，活动受限等一系列后遗症。踝关节骨折后会出现关节疼痛，活动受限，关节僵硬等一系列后遗症。只能建议你逐步加强功能锻炼，别的也没有太好的方法。
      以上是对“第一腰椎压塑性骨折手术5个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你说的情况，不需要针灸或者小针刀治疗，主要是加强腰背肌功能锻炼和踝关节功能锻炼即可。其他没有什么好的办法，一般通过锻炼都可以恢复正常。