健康咨询描述: 最近一抬头就觉得颈椎右下方疼。去照片子医生说要红外理疗。您帮看看这个严重吗。平时需要注意什么
1.纠正改善工作中的不良习惯。32物理治疗:颈椎牵引法和颈肩部的物理治疗,以及运动疗法等,这些都是颈椎病治疗方法。3.改善与调整睡眠状态。54.日常锻炼:平时的辅助锻炼很重要,如颈椎操,定期去按摩等
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