我有轻度到中度强迫症就是去厕所怕溅到身上

女 | 50岁 2018-11-18 16:48:21 3人回复来自阳泉市

健康咨询描述：您好，我有轻度到中度强迫症就是去厕所怕溅到身上，请问有什么好的建议吗

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张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

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2018-11-18 16:50:47 我要投诉

目前你的这种情况确实有一些比较强迫的行为，这种强迫的行为和强迫观念，在现实生活当中困扰着你的生活，这也是可以理解你的心情的，实际上有的情况是需要干预治疗一下的，目前情况，建议你行为干预治疗，实际上公共厕所没有想象的那样糟糕的事情

2018-11-18 17:12 ask86884288ok 追问

您好，什么是行为干预治疗，我该怎么做，谢谢您

2018-11-18 17:15医生回答：

干预治疗就是强迫性的改变你的一些习惯和认识

2018-11-18 17:23 ask86884288ok 追问

请问，干预治疗在什么地方可以进行，您那儿可以吗怎么收费

2018-11-18 17:24医生回答：

方便告诉我你是哪里的吗？

2018-11-18 19:51 ask86884288ok 追问

，您好，我是山西的

2018-11-18 19:53医生回答：

那你就近找一个心理门诊吧，二级甲等以上医院都有这样的心理卫生服务中心。

2018-11-18 23:02 ask86884288ok 追问

好的，谢谢您

2018-11-19 07:00医生回答：

谢谢你的信任

师源婕榆次区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良，适应不良，学习困难帮助网友：31236称赞：3

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2018-11-18 16:55:12 我要投诉

您好，据您所述的情况有明显的强迫症时，首先你对以上的在公厕可能溅到身上污物，是需要学习一下卫生常识，同时偶然见溅到衣物上是可以通过肥皂液或洗液彻底清洗干净的，每个人有正常的免疫力和完整的皮肤粘膜，有正常的免疫系统和抵抗疾病的能力，不需要太过紧张的面对日常生活。

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李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2018-11-18 16:54:10 我要投诉

好的建议就是你不一定能做到，对强迫症来说最好的一个疗法就是深田疗法的顺其自然，为所当为，这也是专业的心理咨询存在的价值所在。所以如果已经影响到你的生活比较多的话，最好接受一下系统的心理咨询，会教给你一些好的技术。
以上是对“我有轻度到中度强迫症就是去厕所怕溅到身上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！