有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 每次运动后,休息阶段

每次运动后,休息阶段

男 | 14岁 2018-11-18 17:01:23 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 每次运动后,休息阶段,都比别人要出很多汗,这是什么问题?_??吃什么东西能补(第二张照片为留的汗)


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医生回复区

李晓艳
李晓艳 太原西山医院   副主任护师 擅长: 有丰富的临床护理经验及护理管理经验,在骨折康复训练 帮助网友:5765称赞:6
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2018-11-18 22:34:16 我要投诉

      你好,每个人的出汗量都是不同的,这是很正常的,每个人的体质,汗腺的发达程度也是不同的。所以你运动后出汗多有可能是你的汗腺比较发达等,建议你在运动过后要及时的补充淡盐水,以防止电解质的流失。

董明
董明 主治医师 擅长: 泌尿系统细菌感染,急性上呼吸道感染,念珠菌性阴道炎 帮助网友:18314称赞:149
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2018-11-18 21:52:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,每一个人都会出汗,但如果过量出汗,例如平时不运动的时候也出很多汗,那么就不正常了,如果运动后出汗是正常的。
      指导意见:
      建议如果您平时有自汗。可以先口服玉屏风颗粒,观察症状能否缓解。如不缓解,应该到当地医院中医科就诊,让医生给您辨证施治。

席东泽
席东泽 山西省人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,中风,颈椎病,运动损伤,小儿脑瘫,小 帮助网友:9823称赞:2
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2018-11-18 22:46:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况。目前考虑可能是你的汗腺比较发达。
      指导意见:
      运动后出汗是正常的情况,因为需要散热。所以你不用太担心的。平时适当锻炼身体,提高身体素质。
      以上是对“每次运动后,休息阶段”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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