我是一名高一的学生，我现在上课总是注意力集中不了
健康咨询描述： 我是一名高一的学生，我现在上课总是注意力集中不了，看到课表就会烦躁，上课听不懂也会烦躁，每次晨读和晚读我听到同学的读书声我们都会觉得有东西向我的脑子压过来，特别难受，我觉得头很疼，很恶心，喘不过气，很烦躁。有时候会莫名其妙流泪，而且我在外地上高中，我们一个星期只放半天假，我我爸妈不在身边，想家了也没用，有时候想着家里就会哭。而且我总是做噩梦，我当天发生过什么，我晚上做梦一定会梦到一点关于当天的东西。因为做噩梦，我上课精神不好，每节课没多久就打瞌睡，我真的觉得很累，很难受，而且一个星期半天假，我没能休息好就又要上学，我现在精神和身体都很累，我不知道我怎么样才能改变现状
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看起来现在有点抑郁，1.情绪低落，情绪低沉，高兴不起来，唉声叹气，愁眉苦脸的
2.兴趣缺乏，对以前喜爱的活动兴趣减退
3.快感缺失，丧失了体验快乐的能力，高兴的事也高兴不起来
4.思维迟缓，反应迟钝，思考问题困难
5.活动减少，动作缓慢，或者紧张烦躁不安
6.自责，一点过失就认为自己不好
7.躯体症状，睡眠、食欲差，躯体痛疼等
8.活够了的想法或者自残的行为。如果超过两周就要考虑抑郁症了。建议和父母说一下，让他们带你到精神科看一下，还有就是找心理咨询师谈一下是什么原因导致的这个状态。
我这种症状已经有两个星期了，而且症状越来越重，我在学校有很多聊的来朋友，也适应了新环境，但是不知道为什么会有这种症状，我对我这种状态感到力不从心
两个星期前有发生什么事情吗，再就是家里其他人有些方面疾病的吗？
我想说的话有些多，字数限制所以我截屏下来了。我现在很迷茫，有的医生说我有点抑郁，有的医生又说我没有抑郁。我不希望我得抑郁，我也不希望我的情况越来越重，希望医生可以耐心读下去。
我上面把抑郁的主要症状发给你了，你对照看一下哪些症状你有。你截屏的图片是不是没有传上来？最好的办法是和父母说，让他们带你去医院让医生当面观察，咱们这种交流只是文字上的，毕竟是有限的。
我除了3,6,8，这几点没有，其他都有，我上传了我的截屏，我再试试重新上传。
还是看不到。其实基本上可以说是抑郁了，和父母说下吧。
两个星期前没有发生什么事，我的家人没有这方面病史。可能我适应不了新环境。我每天晚上都失眠，总是想各种事情，自己就算很困也睡不着，睡着了就会做噩梦。早上起床全身酸痛没力气，上课因为睡不好总是打瞌睡，上课或者做题集中不了注意力，我尝试着专心做题，可是根本看不进去，越看越烦躁。读书的时候同学的声音压过我的脑子，我觉得我的脑子很疼，我胸闷想吐很烦躁。有的时候莫名委屈就很想哭。我每天上十一节课，一周放半天假，学习强度太大了。因为我之前中考考不上广东的高中，所以我回老家读了高中。我之前一直没在老家生活过，这里的学习制度和广东的不一样。广东一周双休，这里一周半天假，我适应不了。而且和爸妈住久了，我现在每个星期回家都见不到他们，我就会很失落。想到以前回家妈妈会煮好饭等我，现在都没有了，而且上学我又很累，就会很难过很想哭。家里现在有我的堂妹和奶奶。她们两个总是挑我毛病和我吵架，我不想和她们起矛盾，这样会伤了一家人感情。所以我每次回家她们说我我都一直忍着，这样子才能减少争吵。我昨天去诊所看了病，医生说我神经衰弱，药师给我开了安神补脑液和葡萄糖补血的口服液，叫我吃完了再去复诊
嗯，看到了你的经历，你现在的这个状态和心理因素有很大关系，压抑久了会让人变得抑郁的。你是去精神科看的还是去普通诊所看的？
普通诊所，他们说我是神经衰弱，给我开了安神补脑液和葡萄糖亚铁口服液。我怕小诊所看不出病情，我也不知道医院看病收费怎么样。
还是去精神科看一下吧，单纯看病不贵。
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，等你从小长大的过程当中，没有培养起一个坚强的信念，没有多少时间就搞出这么多问题来，实在让人觉得可悲。看看我们的前辈英雄，十几岁的时候就参加革命了，你现在的高中生活比那时候吃不好穿不好，整天和别人打仗还要艰苦吗？就没有想过好好的适应环境，锻炼身体，与人相处，合理营养，做一个对社会有贡献的人吗？
我有积极的融入新环境，只是这种症状是这两个星期就有了，我有压力的地方来自这里。
你可以找你们学校的心理老师进行辅导，也可以找当地的心理咨询师进行咨询，但是无论如何自己都必须有一颗坚强的决心，这是治疗一切疾病的基础。有坚强决心的人，不是不会流泪，只是擦干眼泪之后，和别人一道踏上前进的道路，继续前进。你也可以在这个平台的在线咨询里寻找咨询师，包括我的名字都可以给到你很好的帮助。
你好，目前存在适应方面的障碍，注意力不集中，学习兴趣减退，学习效率下降，记得按时作息，科学用脑，积极与同学老师互动交流，充实自己的生活，培养自己的兴趣爱好，祝你健康。
以上是对“我是一名高一的学生，我现在上课总是注意力集中不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！出现上面描述的这些情况，主要原因还是学习方面的原因，还有初次离开家人的这种对新环境不适应。上面所说的躯体症状是由心理因素引起的。建议将你的具体情况如实向父母反映，父母给与心理上的支持与老师联系，解决学习困难，在多方面给予有效帮助。
我这种没有抑郁倾向吧，我在很积极的融入新环境，但是我这种状态还是没法改变，我对我这种情况很焦躁
您好！这种情况不是抑郁症状，是你对当下学习上及新环境的适应方面出现的压力和实际困难。需要你积极面对，逐渐适应解决。
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