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糖尿病患者是不是每天吃粗粮几倆会好些

男 | 45岁 2018-11-19 19:04:27 5人回复 来自广州市

健康咨询描述: 糖尿病患者是不是每天吃粗粮几倆会好些!吃多会怎么样!

医生回复区

吴同堂
吴同堂 平顶山市第一人民医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,冠心病,脑梗塞,支原体肺炎 帮助网友:1959
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2018-11-19 19:19:55 我要投诉

      糖尿病患者是要重视合理的膳食,一般根据个人的体重和血糖水平,运动量大小,年龄阶段等来决定进食量。粗粮含淀粉相对少一些,适合糖尿病患者,而且更易引起饱胀感,提倡“少吃,多次吃”,一般运动量的45岁男性,建议每餐面食(粗粮)低于三两。

邹雅琴
邹雅琴 大庆市第四医院   主任护师 擅长: 慢阻肺、支气管哮喘、冠心病、糖尿病等疾病的护理。 帮助网友:5331称赞:1
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2018-11-19 19:20:52 我要投诉

      您好!很高兴为您解答问题,糖尿病饮食的原则是高碳水化合物、低脂肪、适量蛋白质和高纤维的膳食。碳水化合物占总热量的50%~60%,提倡用粗制米、面和一定杂粮。

郑丽娟
郑丽娟 黑龙江省医院   副主任护师 擅长: 擅长心脏病,高血压,脑动脉粥样硬化的治疗等。 帮助网友:8752
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2018-11-19 19:21:08 我要投诉

      你好!糖尿病的饮食原则是1.控制总热量。2.少量多餐。3.高纤维饮食。4.饮食清淡。粗粮细粮并不是主要的,主要是碳水化合物的含量,需要定量,定时,配合饮食,需要粗细搭配的,不能单纯的吃粗粮,避免营养不良的发生。
      以上是对“糖尿病患者是不是每天吃粗粮几倆会好些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李贤侠
李贤侠 连云港市赣榆区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长脑卒中偏瘫患者康复及护理,擅长院外院内急救,糖 帮助网友:2009称赞:1
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2018-11-19 19:17:24 我要投诉

      你好,很高兴回答你的问题。粗粮对糖尿病人群有好处,只不过需要大家注意两个方面。一方面是上面提到过吃粗粮的量,以及在一些特殊的情况下,如肠胃不好的时候,要相对应的减少粗粮食用量。
      另一方面,还需要注意粗粮的食用,最好在主食上面别全都放粗粮,可能会在一定程度上加大肠胃的负担。
      最好的食用方式是,加入1/3或者是2/3的精白米面,跟粗粮掺和在一起,这样不仅在味道上有很大程度的提升,促进我们的食欲,还能够更好的延缓餐后血糖水平上升,减少对其他食物的摄入。

刘玉飞
刘玉飞 蒙阴县蒙阴镇卫生院   医师 擅长: 心绞痛,心肌梗死,支气管哮喘,肺炎,胸痛,腹痛,心 帮助网友:5482
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2018-11-19 19:06:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,首先糖尿病的患者是需要积极的通过控制饮食来控制体重。
      指导意见:
      一般是粗粮的话,建议你也比之前的饭量减半,以不饿为主。同时呢,如果有感觉到这种心慌的情况的话,最好及时的去检查一下血糖,或者是口服一块糖

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
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