睡觉时老感觉脖子不舒服

男 | 28岁 2018-11-19 21:50:09 4人回复来自合肥市

健康咨询描述：睡觉时老感觉脖子不舒服，睡不踏实；枕个枕头会好一会；是怎么回事，本人肥胖

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谢美淮安市妇幼保健院主任护师擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。帮助网友：15838称赞：2

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2018-11-19 22:04:39 我要投诉

你好，很高兴回答您的问题，您的情况可能与你的枕头高度有一定关系，建议您放松心情，注意休息，选择枕头的高度适合自己，以感觉舒服为好。平时要注意运动减肥

潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2018-11-19 22:12:32 我要投诉

你好，你平时有没有颈椎病的，还有就是平时有没有别的问题的，这个你平时不需要枕头吗？建议你最好还是要注意保护好自己的身体，可以去医院耳鼻喉科就诊，检查一下

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李雅坤 保定市中医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲减，血脂异常，高血压，高尿酸血症。帮助网友：5014称赞：1

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2018-11-19 21:52:09

      病情分析：
      您好，本身肥胖，如果不枕枕头睡觉，通气不畅，会感觉憋气。
      指导意见：
      平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化，保持营养均衡，多运动，管住嘴，迈开腿，健康减肥。再就是观察是否有呼吸暂停的情况。希望能够帮助您。
      以上是对“睡觉时老感觉脖子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！