医生，我脸上有很多斑，您觉得我该吃些什么

男 | 18岁 2018-11-21 17:50:59 4人回复来自天水市

健康咨询描述：医生，我脸上有很多斑，您觉得我该吃些什么

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焦云霞主治医师擅长: 糖尿病，高血压，冠心病，妇科疾病，呼吸道疾病，胃炎帮助网友：9826

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2018-11-21 17:58:42 我要投诉

      病情分析：
      色斑形成的原因主要是内部系统的不协调所出现的,所以系统的调理是必不可少的
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，目前最有效安全的治疗是激光祛斑。

李桂君锦州市中心医院副主任护师擅长: 阑尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 肠道肿瘤 - 帮助网友：10326

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2018-11-21 18:09:48 我要投诉

蔬菜水果可能会对淡斑有好处，比如富含vc的西红柿，橙子，柠檬水，胡萝卜汁等，这些都有淡斑的功效，但是要长期食用的。想要彻底改善可能还需要医疗方法

苏丽娜国药哈尔滨总医院副主任护师擅长: 股沟疝,阑尾炎,胃炎等外科护理，妇科护理帮助网友：4448

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2018-11-21 18:09:38 我要投诉

你好，如果是脸上有很多斑的话，那么一般这种情况建议你可以选择通过视图。例如说用vc相对来讲吃维c比较多的食物是可以淡化斑的。
以上是对“医生，我脸上有很多斑，您觉得我该吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李伟副主任医师擅长: 慢性胰腺炎,泌尿系感染,腹股沟斜疝,肠梗阻,胆囊炎帮助网友：15770称赞：3

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2018-11-21 17:59:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑你患有雀斑的可能性较大。
      指导意见：
      考虑在饮食上调节可能不会有所改善，建议去医院的皮肤科就诊，经专业医师体检确诊后，行脱色剂治疗或光子嫩肤术等。