健康咨询描述: 这段时间肚子里没有排便的感觉,两三天才一次,而且也不多,咋回事,是肠动力不好吗?怎么样才能改善呢?
病情分析:
你好,根据你的病情描述,你是有点便秘了,长时间便秘对身体不好。
指导意见:
你好,根据你的情况,建议服用通便灵胶囊,多吃绿色蔬菜和水果,多运动,促进胃肠道蠕动。
以上是对“这段时间肚子里没有排便的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一个人正常情况下,一天应该排便一次。否则吃进去没有排泄,人体内的废物毒素就会留存在身体内,形成对人体有害的毒素。
指导意见:
建议,平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
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