健康咨询描述: 晚上睡觉老是出汗是怎么回事?是不是肾虚?还是怎么回事,感谢?求真实
你好,晚上睡觉老出汗,首先考虑肾阴不足,可以先口服六味地黄丸,若效差,你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗,因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参,所以必须去找专业中医大夫,辨证才准确,用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律,忌食辛辣刺激性及寒凉食物,少进食油腻,保持情绪稳定,加强运动,睡眠规律,忌手淫等不良嗜好。
根据你提供的情况,目前睡觉老是出汗,这种情况有可能是缺钙导致的,所以建议你适当的补钙,目前你刚27岁,应该不是肾虚,平时饮食蔬菜水果,鱼肉,蛋奶,营养均衡,并且适当的户外体育运动,增强体质
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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