今年九月份开学，军训五天后

      你好，尽管没有图片，根据你提供的情况结合经验，初步判断你的问题是：窝状角质松解症，治疗需要每天用3%浓度硼酸溶液泡脚20分钟，洁悠神喷剂每天三次，一天更换两双鞋垫和袜子，袜子要求100%纯棉，鞋子要保证透气性。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述不是太清楚，建议最好上传图片，以便明确诊断，也可以到三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你明确诊断。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，加强个人卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，穿宽松透气性好的鞋子。