健康咨询描述: 只要是别人碰过我用过的东西,比如电脑键盘之类的,那我再用的话,用完就要不停的洗手,而且要洗好几遍,总觉得别人的手碰过别的东西,而且有东西沾在上面,洗一遍的话就浑身不舒服,洗不干净,只有洗好几遍才会觉得洗干净,有必要这样吗,一直不想这样,洗一遍和洗几遍有什么区别,如何才能走出困境,什么情况下别人碰过的东西要洗手,和如何才能走出别人碰过的东西不去想这些东西,不洗手或者只是随便洗洗之类的,痛苦
从你的描述来看,考虑和接触了特别的刺激或是由于本身性格孤僻等引起的心理障碍。目前建议,选择正规医院的心理咨询科,进行心理咨询和疏导。平时要调整好心态,多运动,比如跑步,打球等,也可以释放压力。
普通来说,洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。
以上是对“只要是别人碰过我用过的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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