为什么我这几天白天又没有睡觉干活也干得很累但为什么

      根据你描述的情况看，你这种情况有可能是睡眠规律打乱造成的。也有可能你遇到了一些事情，比方说焦虑紧张。所以建议你去医院看一下，让医生面诊，以便确诊好及时的治疗，作为你自己不要太紧张焦虑，也不要老是关注这件事。白天多做些户外活动，最好是多做一些体育锻炼。晚上晚餐以后先洗漱，然后该做什么做什么，睡前一个小时不要在洗漱。顺其自然。如果老是调整不好，可以适当的吃点助眠的药。
      

      有时候不是身体的疲劳就可以，睡眠很好的精神，有时候过度紧张焦虑也会影响到晚上的睡眠，建议你在网上投入睡前，让自己静静的躺在床上听听轻松的音乐，放松自己的情绪。
      

      根据你的描述，你白天过于劳累，就会影响晚上的睡眠，也许晚上精神过于兴奋，导致入睡困难。建议调整作息时间，也可以服用纽崔莱的倍益舒片，也可以提高睡眠质量。
      
      以上是对“为什么我这几天白天又没有睡觉干活也干得很累但为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！