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医生回复区
2018-12-06 09:20:41 我要投诉
你好，根据你描述的情况，如果手淫过度引起失眠的话，那么这种情况可能主要还是由于你心理压力过大引起的。建议平时多做一些户外运动，进行适当的体育锻炼。必要时可以到当地正规医院看一下神经内科的医生，通过助眠药物或催眠的方式来达到睡眠的目的。
2018-12-06 09:24
ask84803180gy
追问
神内的药不治根
2018-12-06 09:25医生回答：
建议你平时不能经常手淫，手淫过频的话也会导致你目前的状况，建议你平时转移注意力好一些，一般一个星期手淫的话1到2次也是属于正常的。
2018-12-06 09:27
ask84803180gy
追问
戒了还是严重失眠，超痛苦
2018-12-06 09:30医生回答：
失眠严重的话，你可以去大型医院吃点中药调理，或者去大型医院看神经内科检查一下。
2018-12-06 09:31
ask84803180gy
追问
都看过无郊
2018-12-06 09:32医生回答：
建议你平时放松心态，不要给自己太大压力
2018-12-06 09:34
ask84803180gy
追问
根本无郊
2018-12-06 09:45医生回答：
你好，如果没有效果的话，你可以买一点安神补脑液，维生素b6，谷维素连续吃半个月，每天睡觉之前喝一杯纯牛奶促进睡眠。
2018-12-06 09:49
ask84803180gy
追问
都吃无数都无郊
2018-12-06 09:57医生回答：
这样的话你可以去看一下心理门诊，那么可以通过心理治疗来改善这种情况，比如说通过心理治疗师的催眠。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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