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医生回复区
2018-12-11 09:24:56 我要投诉
你好，建议饮食以清淡为主，不要吃油腻油炸动物肝脏，蛋黄等胆固醇含量高的食物，多吃新鲜蔬菜，比如香菇，洋葱，蔬菜，木耳等，适当运动，每天至少半小时，不要长时间久坐，
2018-12-11 09:30:44 我要投诉
你好，每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡。要控制高能量、高糖、高脂肪饮食。首先要控制热能，把体重减轻至标准体重作为目标，做到能量消耗高于能量摄入。
2018-12-11 09:35:43 我要投诉
你好！据你的描述，查体有轻中度脂肪肝，建议你平时注意低盐低脂饮食，宜清淡饮食为主，控制体重，积极锻炼，每日高强度锻炼宜超过半小时为好。
以上是对“轻-中度脂肪肝应该如何饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-12-11 09:17:31 我要投诉
你好，根据你描述的情况，轻中度脂肪肝，只要平时少吃油腻食物，少吃油炸食物就行了。锻炼不需要太长，每天一个小时之内的步行就可以了。
2018-12-11 09:18
ask8867731236
追问
谢谢医生，这样做的话是不是转氨酶也会下降
2018-12-11 09:20医生回答：
你好，如果你的转氨酶不是很高的话，应该会下降。
2018-12-11 09:21
ask8867731236
追问
我目前转氨酶很高，是不是要配合吃药
2018-12-11 09:22医生回答：
你好，转氨酶超过正常三倍就应该用药。
2018-12-11 09:24
ask8867731236
追问
好的，谢谢医生
2018-12-11 09:24医生回答：
你好，不用谢。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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