正直冬季，天气转冷，棉袄加身也抵不住寒风

男 | 19岁 2018-12-12 12:57:51 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：正直冬季，天气转冷，棉袄加身也抵不住寒风，同时还有一事不解，希望您不吝赐教?，虽说天气那样的冷，走在路上，手冰冷在所难免，可是我的手总要比别人凉上几分。甚至别人手还是温的，我手已经冰凉凉了?，这是因为什么啊，望您能为我解惑，（本人平时也喜爱运动比同学体质还好些?）

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韩志敏郑州市第一人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎病，关节炎，面瘫，带状疱疹，中风后帮助网友：7530

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2018-12-12 14:55:54 我要投诉

冬天手脚、身体冰凉怕冷，这种情况不排除气血虚弱对筋肉温煦作用减弱，阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭，平时饮食中注意增加营养，可以多喝些红枣茶或者红枣粥，每天坚持至少半个小时体育运动促进局部血液循环及抵御外寒。

2018-12-12 16:00 ask88686208aw 追问

韩医生，您好，阳虚卫外作用减弱对身体有什么危害么？您有什么好的调节方法么？?

2018-12-12 16:13医生回答：

是有可能出现这种情况，不用担心，没什么危害，按上面说的对平时饮食中注意增加营养，每天坚持一定量体育运动，必要时可以中医科门诊根据舌苔、脉象等相关因素综合辨证，辅助调理即可。

2018-12-15 10:08 ask88686208aw 追问

嗯嗯谢谢医生

2018-12-15 13:25医生回答：

不客气，祝你早日康复，

赵冬玲护师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,扳机指,足帮助网友：18815称赞：23

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2018-12-12 14:35:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑可能是末梢循环不良引起的症状。
      指导意见：
      建议你平时要少吃冷饮，尤其是夏季，冬季多吃韭菜，牛羊肉，泥鳅等食物。多做体育锻炼。