尿酸高怎么控制

      你好，高尿酸血症是嘌呤代谢混乱所引起，原发性的多为遗传性，以蛋白质的摄入过多密切相关。建议你严格限制高嘌呤，高胆固醇食物的摄入，比如动物内脏，海鲜，贝壳类，浓汁汤，忌酒，尤其是啤酒。可以少量进食中嘌呤食物，例如各种肉类，豆类，包括四季豆，豆角，笋。多吃各种蔬菜水果等碱性食物，多饮水以利尿酸的排出。
      

      痛风目前已经成为我国高发病，我国流行病学检查显示高尿酸血症已达七千万，而每年新发痛风患者不断增加，越来越引起重视。为了减少痛风发作，需要进行积极干预。首先：饮食控制是预防痛风发作的前提，而含有高嘌呤的饮食包括肉类尤其以猪牛羊肉红肉，肉汤，火锅，海鲜，这些食物必须严格控制，限制嘌呤的摄入是良好控制痛风的基础。第二：酒，痛风与酒有着密切的关系，啤酒因为含嘌呤过高，从而引起高尿酸血症，而白酒同样会引起高尿酸血症，危害不亚于啤酒，因为白酒含有大量的酒精，会与尿酸在肾小管竞争排泄，进而引起尿酸排泄障碍，造成高尿酸血症。而黄酒同样会引起高尿酸血症。目前有文献显示少量红酒，如每日低于50ml对尿酸影响不大。第三：目前越来越发现果糖对尿酸印象很大，现在儿童患有痛风比例越来越高，与大量果糖的摄入有着密切的关系，所以必须拒绝碳酸饮料及高糖饮料，同时限制含大量果糖的水果。夏天大量出汗，补水尤其重要，一来稀释尿液，预防尿酸结石的形成，促进尿酸的排泄，另外，可以避免大量出汗造成血液过于浓缩，预防痛风急性发作。如果急性发作，服用小极量秋水仙碱，一天2次，一次一片，可以有效避免痛风大发作，另外又可以有效避免大剂量秋水仙碱带来的恶心呕吐等不良反应。总之，最有效的预防痛风发作，还是降低血尿酸水平，规律应用降尿酸药物。
      一定饮食控制
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你自己尿酸高。详细情况治一下。
      指导意见：
      你好，不知道你有没有明显的症状？那么控制尿酸的药物有别嘌醇，苯溴马隆等。
      
      以上是对“尿酸高怎么控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊，软骨及其他组织中会导致痛风。本病的临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎；严重者见关节畸形及功能障碍。
      指导意见：
      建议限制蛋白质摄入量，不进高嘌呤食物(动物心、肝、肾、沙丁鱼等)；严格戒酒，避免诱发因素，鼓励多饮水，使尿量在2000ml/d以上，防止结石形成。同时，不应使用抑制尿酸排泄的药物，如氢氯噻嗪(双氢克尿噻)等。急性关节炎期应绝对卧床休息，抬高患肢，避免受累关节负重，持续至关节疼痛缓解后72h左右方可逐渐活动，应尽早应用秋水仙碱和非甾体类消炎药控制关节炎，缓解症状。
      

      尿酸高患者要控制饮食总热量，限制饮酒和高嘌呤食物（红肉、动物内脏、海鲜）的大量摄入，每天饮水2000ml以上增加尿酸的排泄。