经常腰疼颈椎疼也不厉害能工作

      这是由于平时运动量比较少，长时间伏案工作坐的时间过久了，引起的肌肉慢性劳损，突然间增加运动量，身体会不适应，会出现肌肉酸痛的情况，这是正常现象，运动要循序渐进，逐渐增加运动量

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，腰椎间盘突出的可能性比较大。
      指导意见：
      指导意见：注意休息为主，避免过度劳累，平卧硬板床，忌弯腰负重，扭腰侧躺，防止受凉，及时到正规医院骨科就诊，做个腰椎CT，明确诊断，对症治疗。如牵引，理疗，静脉输液七叶皂苷钠等。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况是长时间不做运动，突然间运动过量引起肌肉的痉挛。
      指导意见：
      建议您可以按摩小腿部的肌肉，同时配合做热敷，贴敷云南白药膏。外用法斯通局部涂抹。
      以上是对“经常腰疼颈椎疼也不厉害能工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您答疑，腿疼考虑是您平时运动量少，不适应，建议您多运动，增强体质。
      指导意见：
      颈椎腰椎病也是长期劳累和腰部的超负荷使用造成的，建议您养成良好的起居、生活姿势习惯。如避免高枕睡眠;伏案工作者应定时改变头部体位；谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直；头颈应避免过度疲劳，不负重，坐车不要打瞌睡，劳动、行走时要防止跌闪、挫伤。