强直性脊柱炎如何预防？

      强直性脊柱炎患者应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。睡觉时最好是平躺保持背部直立。在寒冷、潮湿季节中，应注意保暖，更应防范症状复发。禁止吸烟，防止肺损伤。胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，预防强直性脊柱炎主要是避免受凉。
      指导意见：
      建议平时尽可能的避免潮湿阴冷的环境。如果疼痛的话，可以对症治疗。口服布洛芬缓释胶囊或者活血止痛胶囊。

      你好，强直性脊柱炎发病隐袭。最常见的症状是腰背痛，非典型者可以周围关节炎开始。患者逐渐出现腰背部或骶髂部疼痛和/或发僵，半夜痛醒，翻身困难，晨起或久坐后起立时腰部发僵明显，但活动后减轻。有些患者感臀部钝痛或骶髂部剧痛，偶向周边放射。咳嗽、打喷嚏、突然扭动腰部疼痛可加重。疾病早期疼痛多在一侧呈间断性，数月后疼痛多为双侧呈持续性。随病变由腰椎向胸颈部脊椎发展，则出现相应部位疼痛、活动受限或脊柱畸形。强直性脊柱炎是发展性疾病，进入中晚期后病情仍会发展恶化，给患者带来更大的危害。强直病情即便到了晚期，也还是需要积极治疗的，治疗目的是最大程度的恢复患者的身体功能，防止更多的骨质破坏。
      以上是对“强直性脊柱炎如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！