主要是我头有点蒙蒙的

      颈椎病的病人一般建议在颈部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，可以做一下推拿按摩等理疗。再者在日常生活中的预防也是十分重要的，要注意保护自己的颈椎，不要长时间的伏案工作或者是学习，不要长时间的低头玩手机，工作或者学习一段时间以后，要注意活动自己的颈椎。

      这种情况首先考虑长时间低头伏案工作导致肌肉劳损，或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。建议减少低头伏案工作，适度颈部伸展活动。目前疼痛时可以外敷膏，口服止疼药物。如果长时间不缓解，就需要去药医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。

      病情分析：
      你好！根据你的描述你这些症状考虑就是颈椎病，与长期低头，坐姿不正确有直接关系的！
      指导意见：
      建议你可以局部热敷按摩，贴膏药，口服活血化瘀药物治疗，平时注意不要长期低头，枕头不要太高，可以每天做做颈椎超活动活动颈部肌肉！
      以上是对“主要是我头有点蒙蒙的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况和颈椎可能有一定的关系。同时也要看一下您的血压
      指导意见：
      建议您先去量一下您的血压，看是否血压有增高的情况。同时可口服颈舒颗粒。注意休息，不要长时间低头玩手机看书的。

      病情分析：
      你好，如果存在颈椎病的话，则头晕及视物模糊、右肩背部不适可能与颈椎问题存在一定的关系。
      指导意见：
      建议去正规医院脊柱科或骨科等就诊，口服颈舒颗粒等中西药物，按摩推拿、针灸、烤电理疗、外敷中西药物等处理，避免低头的姿势，适当进行颈肩部肌肉活动练习。