健康咨询描述: 抽烟五年,现在差不多一天一包,想戒烟但总是失败,希望医生可以帮忙提建议如何戒烟
病情分析:
你好,戒烟需要改变日常的习惯,首先要离开抽烟的场合,不要再自己身上带烟
指导意见:
可以再身上放着瓜子,零食等,代替抽烟的动作,可以用电子烟,逐渐代替吸烟,这样戒烟最快。
以上是对“抽烟五年,现在差不多一天一包”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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