请问怎么分辨自己是肾阳虚还是肾阴虚因为每周做爱频繁

      你好，这位朋友根据你提出的问题，肾阳虚具有四肢怕冷阳痿早泄，小便清长等症状可以吃点金贵肾气丸。肾阴虚具有口干舌燥潮热盗汗，舌红少苔等，可以吃六味地黄丸，针对这种情况建议你适度减少性生活频率，生活注意调节，少吃辛辣刺激及寒凉食物。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看。辨别肾阴虚、肾阳虚不能单纯看症状。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，望闻问切，四诊合参，辨证施治。在饮食上忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物和生冷饮食，注意休息，避免劳累和熬夜。
      

      病情分析：
      你好。肾阴虚常见的症状有头晕，耳鸣，腰酸，盗汗等。肾阳虚常见的症状有腰痛，怕冷，畏寒肢冷，小便清长等。具体的需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。你的情况最好让中医确诊。然后才能对证用药。如果确定是肾阳虚才能吃金匮肾气丸。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。少吃生冷的。保持心情舒畅，不要有思想压力。短时间内控制性生活的次数。
      
      以上是对“请问怎么分辨自己是肾阳虚还是肾阴虚因为每周做爱频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！