健康咨询描述: 一直脚趾抽筋,全身肌肉紧张,僵硬,睡觉时,坐着不能放松,焦虑,失眠,请问能吃苯丙氨酯片改善?
你好,根据你描述的情况考虑是更年期焦虑症的症状表现,建议到精神心理科做检查,根据医嘱服用药物。要经常提醒自己放松。多参加一些活动,丰富自己的精神生活。多运动少思虑。
指导意见:
你好,根据你所叙述的感觉或症状,及你所提供的54岁女的信息,我认为,可以初步考虑为更年期综合征,这是一种妇科常见的疾病。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题,而是先到医院妇科作进一步检查诊断,如果确诊为更年期综合征的话,那么,你就需要配合医生的相关医学治疗意见,然后,再帮助自己尝试做好自我心理调节,对自己进入更年期及出现你所描述的那些感觉或症状,要能给予充分的理解和接纳,消除过分的担心和关注,保持良好的心态,这样,才能更有利于你能更健康地度过你的更年期生理阶段,并且能更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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