中医上来讲,肾虚指肾脏精气阴阳不足,包括肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚、肾气虚。主要有腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣等不适,肾阴虚会出现潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红等热像;肾阳虚会出现腰背冷痛,畏寒肢冷,男性易阳痿早泄等寒像;肾气虚会出现气短自汗、倦怠无力、小便频多、遗精早泄等气虚不得固摄的气虚之像。不建议根据症状直接应用中成药,如有不适可以中医科门诊结合舌苔脉象等相关因素综合辨证调理。人偏瘦要找到原因,看不是脾胃功能差吸收不佳或者其它原因,找到原因再调理。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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