由于我是学生不敢说嘛

      你好，您这种情况考虑是由于频繁的自慰所导致的，建议你要调整一下状况，避免类似情况的再次发生，多试着去转移注意力，做一些积极高兴的事情，白天适当的进行一些体育活动，但不要过于劳累，增强身体素质，有利于您精神状态的改善，另外要远离性刺激的环境，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练有利于状态的改善，另外家里的变故，建议振作起来，不要总是胡思乱想，可以多与人沟通，有效的发泄情绪，可以在睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有利于缓解症状！
      

      您好！出现尿液发黄，如果便尿时有痛感，尿的气味大，首先考虑是尿路感染，需要到医院泌尿科做相关的检查，明确原因，对症治疗。16岁男孩生理发育基本成熟，偶尔自慰是正常的生理心理现象，每星期一至两次，不必担忧。但过度频繁的自慰，可能会导致精力不足疲倦，泌尿系统感染等。你现在还是学生吧，把注意力转移到学习上，只有通过努力，才能实现自己人生的目标。