怎么使阴道更紧?　　

      产后阴道松弛的话，这个是正常顺产的并发症，可以做盆底康复肌训练，可以做缩肛运动也可以阴道哑铃训练也可以做阴道手术，修补来增加阴道，松紧度的

      你好，根据你的要求，建议你到正规医院的产后康复中心咨询，那里有盆底肌治疗仪，是刚刚产后的女性效果还是比较好的，平时也可以多做缩肛运动，也有助恢复。

      问题分析：你好，根据你的描述分析，产后阴道松弛很常见，一般产后一年左右能够慢慢恢复，建议：平时可以在家做产后恢复操，平时多做提肛或缩阴运动，也可以去医院做盆底功能恢复。
      以上是对“怎么使阴道更紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，顺产的大多数女性朋友会有阴道松弛的情况。
      指导意见：
      建议您平时可以多做收缩提肛肌的锻炼，也可以练练瑜伽，或去医院做盆底肌康复，祝您好运。

      病情分析：
      你好！产后阴道松弛也属于正常的生理现象，一般不会恢复过来的
      指导意见：
      如果不明显，建议平时注意锻炼提肛，缩阴等盆底肌锻炼，如果严重，建议局部手术处理

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后阴道松弛，经阴分娩后，因为生产时阴道过度扩张，产后阴道轻微松弛，是正常现象，一般不需要处理。
      指导意见：
      建议你如果产后时间短的话，可以去当地妇幼保健院做下盆底康复训练，平时多做提肛运动，避免便秘，如果还是嫌松弛，只能手术治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后阴道松弛也是一个正常生理现象。
      指导意见：
      建议：你不要过于紧张，不需要特殊处理，如果阴道松弛的特别厉害，建议去正规医院选择手术治疗。
      以上是对“怎么使阴道更紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，正常产后一般都会出现阴道松弛现象。
      指导意见：
      建议你平时可以做一些缩阴运动，每天坚持一段时间会有所改善。平时注意保持外阴的清洁。

      病情分析：
      你好，阴道松弛最常用的方法是缩阴，缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动和缩阴手术。
      指导意见：
      缩阴运动可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。