不吃晚餐减肥对身体有坏处吗？

保密 | 0个月 2006-07-06 21:52:06 4人回复来自

健康咨询描述：我现在每天晚上都不吃晚餐，刚开始的几天很难受，现在好像己经习惯，虽然也会饿，但不吃也没事，胃里也不觉得难受，但消化好像不怎么好，大便很少，会不会引起什么病呀？

投诉

其他类似问题

王强山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 消化性溃疡，胃溃疡，溃疡性结肠炎，食管炎，胃炎，慢帮助网友：14646称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-17 11:21:16 我要投诉

晚餐的时候尽量的少吃饭，或者吃一些水果，只要营养均衡，基本上都是没什么多大问题，而且晚上尽量少吃饭，对身体都是有一定的好处，对减肥也有一定的帮助

徐霞主管护师擅长: 原发性高血压,二型糖尿病,急性上呼吸道感染帮助网友：10257称赞：10

微信扫一扫，随时问医生

2006-07-06 21:55:52 我要投诉

容易发生低血糖和胃病。

孙大夫主治医师帮助网友：68264称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2006-07-09 09:43:35 我要投诉

你好,不吃主食是可以的.但只能是在晚餐.
以上是对“不吃晚餐减肥对身体有坏处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张建筑博兴县中医医院副主任医师擅长: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,上消化道出帮助网友：17874称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-17 11:26:59 我要投诉

不吃晚餐减肥，对身体没有多大好处，可以影响身体的整个营养供应和胃肠道的功能。可以食用蔬菜水果类含热量，脂肪低的食物。适当加强体育运动，增强体质的同时，也能达到减肥的目的。