健康咨询描述: 医生您好,强直性脊柱炎平时应该怎么预防呢?有没有什么运动适合强直性脊柱炎患者?平时就是关节疼。
想得到怎样的帮助:有什么运动适合强直炎患者?
可以适当的锻炼。平时注意日常生活中维持正常的知识和活动力。如行走座位和站位应挺胸收腹,睡觉时不用枕或者用薄枕。睡硬木床,仰卧位或者俯卧位,每天早晚各俯卧,半个小时参与力所能及的劳动和体育活动,工作时注意知识,防止脊柱弯曲畸形。
你好,强直性脊柱炎合理有效运动,达到防止畸形发生和保持关节正常功能的作用,做自己能承受的各种健身活动,如健身操、健身舞、仰卧起坐、俯卧撑、行走等,配合理疗针灸推拿按摩等。忌烟酒,防潮寒,勤运动,勿久坐,阻发展。
病情分析:
你好这位朋友,这种情况是多长时间了,现在有什么不适感觉吗?
指导意见:
你好这位朋友,确诊了吗?这种情况不做距离运动就可以的,散步,游泳等都可以的
以上是对“有什么运动适合强直炎患者?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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