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血糖高，晚上吃粗粮饭需不需要限制饭量

女 | 33岁 2019-01-17 21:27:56 2人回复来自兰州市

健康咨询描述：血糖高，晚上吃粗粮饭需不需要限制饭量？请给于指导！红薯可以吃吗？

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2019-01-17 21:34:08 我要投诉

你好，血糖高一定得控制饮食量，即使粗粮，吃多了也会增高血糖，因此，要控制进食总量，。红薯含糖量比较高，建议尽量少吃。适当运动锻炼，控制体重。

李鑫东营市人民医院主治医师擅长: 妊娠期合并糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退帮助网友：570

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2019-01-17 21:29:30 我要投诉

      病情分析：
      血糖高，晚上吃粗粮饭需不需要限制饭量？请给于指导！红薯可以吃吗？
      指导意见：
      你好，粗粮属于主食，一般主食的升糖指数是最高的，建议吃到你的七八分饱就可以，红薯淀粉含量比较高，不建议吃，希望可以帮到你