健康咨询描述: 正逢高考 压力极大 上课有时会出现耳朵疼的症状,注意力不集中,记忆力下降。之前也出现过头感觉很重的现象。是脑供血不足吗?还是与心理有关? 有时会有晕的感觉在教室,但是一回到宿舍会放松很多。
你好,你的表现就是心里压力太大造成的,不考虑脑部供血不足的问题,建议你自我调节心态,放松心情,正确看待高考,高考的确是比较重要,但不是人生的全部,只有以平常心对待,才能正常发挥!
根据你的描述,你是由于考试压力过大导致的焦虑症状,出现了躯体化的现象,建议去你学校的学生心理健康中心,找一个心理咨询师去做考试减压方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。
以上是对“正逢高考 压力极大 上课有时会出现耳朵疼的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!很高兴为你解答,根据你的描述属于精神因素,与你高考在即,平时学习压力大有关,与你生活规律,作息时间有关~经常熬夜、疲劳、紧张。建议:放松心情,多做户外运动,自我调节减压,规律作息时间,保证充足的睡眠。
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