因为现在每天都要吃那些抑郁症的药物

      你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，我觉得一个是要加强营养，保证肉蛋禽鱼和足够蔬菜的摄入，第二个就是要加强锻炼身体，每天下午应该活动四十分钟左右。第三个是在教室学习的时候，每次下课之后应该及时的走廊活动活动。第四个是要有自己的业余爱好和朋友圈子，通过以上几项释放焦虑，压力，紧张不安等各种不良的情绪

      你只能多补充一些营养丰富的食物。建议你还是要按照医嘱按时的服用药物进行治疗，否则如果停药的话会引起症状加重，进而会耽误学业和前途。要不然你就休学一段时间，专心致志地接受治疗，等疾病完全康复之后，再恢复学习。

      你好，你的这种情况考虑是不是由于学习压力过大，过于紧张焦虑，强化问题而加重了自己的情况，建议你要调整情绪状态，不要强化问题，胡思乱想，注意不要过于熬夜，保证充足的睡眠，也利于你学习效率的提高，精神状态的好转，可以在睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有利于提高睡眠质量，白天也要注意，避免过于劳累，劳逸结合，慢慢调理，看看效果，饮食上注意合理搭配，避免辛辣刺激，多吃一些清淡可口的食物，也可以多喝些牛奶，补充蛋白，坚果等！
      以上是对“因为现在每天都要吃那些抑郁症的药物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！