有问必答网心理健康科抑郁 → 半年前店里被放了老鼠药和蟑螂药

半年前店里被放了老鼠药和蟑螂药

女 | 23岁 2019-01-21 13:51:32 5人回复 来自扬州市

健康咨询描述: 半年前店里被放了老鼠药和蟑螂药!到现在我一直不走不出来抑郁了,产生了恐惧感我到底要怎样才能走出来!我好痛苦

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郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-01-21 13:54:14 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你应该适当的放松一下自己,不要高度紧张,坚决走出去,多认识些人,多交一些朋友,多参加一些户外活动和体育锻炼

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-01-21 13:52:28 我要投诉

      针对这种情况,建议你不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,不要思虑过多。平时可以做一些让自己感到轻松愉快的事情,多与人沟通交流,多参加一些集体活动,不要过于自我压抑。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-01-21 13:52:43 我要投诉

      你半年前店里被放了老鼠药和蟑螂药,可能你是有一些洁癖,总是担心这些东西有毒被碰到。你觉得自己现在已经有些抑郁了,感觉很恐惧,洁癖是强迫症的一种表现。建议你到医院精神心理科看心理医生,接受心理治疗,积极调整自己。
      以上是对“半年前店里被放了老鼠药和蟑螂药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-01-21 13:52:53 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况你是否是因为恐惧自己中毒,如果是的话,建议这种情况下,需要注意,做好食物的管理就可以的。转移自己的注意力,多出去运动锻炼。

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-01-21 13:54:35 我要投诉

      从你描述的情况看,你半年前店里被放了老鼠药和蟑螂药。你可能担心自己会碰到这些药,担心受到污染或生病。这让你产生了强烈的恐惧感,感觉很抑郁。你可能是有一些强迫思维,是需要去医院精神心理科检查治疗的,通常采用药物治疗和心理疏导。

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