我要失忆，忘记以前的事情

女 | 18岁 2019-01-23 18:13:11 3人回复来自烟台市

健康咨询描述：我要失忆，忘记以前的事情，忘记家人，忘记自我

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杨帆二级心理咨询师擅长: 家庭亲子沟通，家庭婚姻咨询，两性情感话题，正念疗愈帮助网友：9875

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2019-01-23 18:17:54 我要投诉

发生了什么样的事情让你有这样的感受呢？要忘记以前所有的事情，忘记自己的家长？你可以具体和我说说是因为什么吗？这对从新建立你的自我是很有帮助的。

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2019-01-23 18:19:55 我要投诉

你好，根据你的描述。你有什么难言之隐呢？干嘛要忘记你的家人？没有你的爸爸妈妈，怎么来的你？如果这段记忆对你来说是很痛苦的事情。不如试着和过去暂时告别，可以把这段记忆写下来，给自己一点时间，学会埋藏在心理。把你的想法多和身边的朋友及同学沟通交流，可出去散散心，或者旅游等，转移注意力。做自己感兴趣的事情，让自己生活变得更充实。

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