怎样能让阴道变的紧

女 | 34岁 2019-01-28 18:28:21 4人回复来自广州市

健康咨询描述：阴道变紧有什么办法可以的？感觉也没有很频繁，但是下面就是有点松了

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王丽云临沂市中医医院主治医师擅长: 擅长疾病:各种妇科内分泌疾病如月经不调，多囊卵巢综帮助网友：6555称赞：1

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2019-01-28 22:04:18 我要投诉

你好，想要阴道变得紧致，可以行盆底康复治疗，效果比较好，同时注意多做缩肛运动。平常注意加强锻炼身体，教练瑜伽有帮助恢复。

季英红莒县中医医院医师擅长: 妇科相关疾病，如带下病，盆腔炎，月经病，阴道炎等相帮助网友：6600称赞：1

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2019-01-28 22:01:39 我要投诉

      病情分析：
      您好，阴道松弛一般多在生完孩子后，可以平时多做一些锻炼，盆底锻炼。
      指导意见：
      根据您的情况，如果感觉很严重的话，可以到医院做阴道紧缩术，不是很严重的话，可以自己多锻炼。

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庞昱霞主治医师擅长: 宫颈炎，盆腔炎，宫颈息肉，巧克力囊肿不孕症，输卵管帮助网友：7208

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2019-01-28 22:02:50 我要投诉

      病情分析：
      阴道松弛是很多女性，在生育宝宝后遇到的现象和难题。
      指导意见：
      建议可以经常做提肛收阴部运动。就是在闲暇时间站立，深吸一口气，屏住呼吸同时做向上提肛运动，20秒后呼出，然后多次重复此动作。如果不见效的话可以行缩阴术。
      以上是对“怎样能让阴道变的紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！