不记得什么时候开始的
健康咨询描述： 不记得什么时候开始的，可能是生完老二，老二一个多月了，老大也带到我身边一起照顾，那时候晚上哄他俩睡，我就开始易怒崩溃。我从小一到晚上就容易胡思乱想，有时候天马行空，有时候悲观郁闷。前几年妈妈得了抑郁症，最近刚摆脱了西药，但睡眠也不稳定。目前我的生活，工作压力很大，我还想去参加考试，压力更大，回家面对两个可爱的孩子，却很容易发火，老公挺好工作上进也顾家，但不善和我谈心，除了必要的家事和工作事，几乎不怎么交流。娘家和婆家的琐事就不提了。我每天晚上都焦虑，不安，甚至紧张，郁闷，悲观，莫名其妙就觉得不想活了，活着太辛苦了太累了，想到明天就好像自己要上刑一样，有时候想大哭有时候偷偷的哭一场，但想得最严重的时候也知道，不能死，我的孩子要是没有妈妈了怎么办那才是最可怜的！！但是第二天起床，就开始紧张的忙起来，没有一点的时间去想了，虽然精神不好，有时候工作得效率也很高，更多的是紧张，工作的时候也几乎停不下来，一停下来就觉得肯定是忘记做什么了，也的确忙得这么严重。有时候会因为孩子或同事也很开心。。到了晚上又是这样，哄着孩子就会烦得要死，如果不发火就得强忍着，孩子睡了又开始不安，胡思乱想，不到精疲力尽不能入睡……请问，我这样是病吗？我的工作目前几乎无法改变，因为我活着就得挣钱养家的，而且我想往更高的地方走，所以想参加考试。
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你好，你是有一定的压抑焦虑情绪的，能理解你的感受，你是太累了，你做的真的很多也很好啦，接纳一下你自己，关爱一下你自己，偶尔想发火，则请原谅自己，想休息就休息下。尽快调整。
谢谢你的建议。我很怀疑我的老公不爱我，其实我需要倾诉和安慰，哪怕只说几句空洞的好听的，我也宽心。可是他几乎什么都不说，有时候听着听着我说话，就去看手机，或者去干别的！总是让我失望，跟他提醒暗示明示了好多次，他是不是也有问题？还是只是我自己的问题？
你老公可能是不太理解你的辛苦，老公休息的时候，可以给自己放假一天，带着老大出去转转。不要不忍心，你不在，地球还得转，给他成熟的机会吧
根据你叙述的情况看，你可能有一定的抑郁症的倾向。最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，并做心理测验来确诊。以便及时的治疗，你自己也要及时的学会宣泄负面情绪。多培养兴趣爱好。每当有这些不舒适的感觉的时候，就找些感兴趣的事情投入的去做，比方说你可以听听欢快的轻音乐，看看搞笑的视频。要学会顺其自然的生活，不要给自己太大的压力。
谢谢你的建议。我很怀疑我的老公不爱我，其实我需要倾诉和安慰，哪怕只说几句空洞的好听的，我也宽心。可是他什么都不说，总是让我失望，跟他提醒暗示明示了好多次，他是不是也有问题？
他这种情况有可能是性格的问题。像这种情况你应该主动的与他沟通交流，把你的内心感受说给他听两个人在一起经常的回忆一下以前的恋爱时光。也要制造一些浪漫与惊喜。比方说在两个人生日的时候，互相的给对方买一些礼物，有可能的话定期的出去看场电影。来调节一下夫妻感情。
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，我觉得你现在的状况可以得到情绪的缓解，因为你们结婚的时候可能就没有想过这样的生孩子，没有做好做母亲的准备。生孩子完全像个尽义务一样。世界上生完孩子之后，还有很多的工作要做，养育孩子是一件特别不容易的事情，这一点在你的养育过程当中已经有所感觉。它不是一个一蹴而就的事情。实际上你可以好好的想一想。在养育孩子当中我们付出了什么？而父母养育我们又是怎样付出的，在这里我觉得没有任何埋怨你的意思。十月怀胎一早分娩，从咿呀学语，蹒跚学步，到上学到考大学，到就业到结婚生子，是一系列的问题，必须要有足够的耐心，由此也才能知道母亲的伟大。如果觉得家务承担不过来，那需要和老公很好的沟通，做到既要有分工，又要有合作，才能和谐的生活下去，如果觉得自己实在是处理不好。就请你找当地的心理咨询师进行家庭心理咨询，帮助你理清思路，很好的解决问题。
以上是对“不记得什么时候开始的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以看一下专业的医生，排除其它原因，祝你早日恢复正常
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