严重失眠已有一个多月

女 | 30岁悬赏10个健康币 2019-01-29 03:14:06 2人回复来自平凉市

健康咨询描述：严重失眠已有一个多月，之前也断断续续失眠有一年左右，多梦，入睡困难，易醒，失眠之后半夜会情绪很不稳定，爱哭，有浅表性胃炎，这个应该怎么治疗，有哪些专科医院吗，西北地区

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王若兵 枣庄市胸科医院主任护师擅长: 慢性支气管炎，肺心病，支气管扩张，肺炎，肺气肿，支帮助网友：7391

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2019-01-29 03:59:39

您好，根据你的描述，我很能理解您的心情。因失眠会引起情绪烦躁，想哭，头痛头晕恶心，乏力，不想吃饭，甚至想死等，时间久了就引起胃病。建议您到综合医院中医科就诊，通过辩证施治进行调理，同时配合针灸推拿拔罐等治疗打通经络，放松心情，就慢慢恢复正常，希望对您有所帮助，祝您早日康复！

黄秀梅哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 慢阻肺，肿瘤，贫血，白血病脑梗死冠心病等疾病的帮助网友：27627称赞：2

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2019-01-29 03:17:34 我要投诉

你好，这需要养成一个良好的睡眠习惯，每天按时入睡，睡前不要看情节起伏的电视剧，可以使用热水泡脚，喝一杯热牛奶，失眠好转了，情绪自然会稳定了，胃炎饮食上也要注意清淡易消化，少食多餐，避免生冷硬及辛辣刺激的食物。

2019-01-29 03:20 ask89435474t7 追问

主要是失眠问题，有哪些专科医院可以治疗这些吗

2019-01-29 03:22医生回答：

失眠不建议使用安眠药物，主要是在心理上自我调整，及时去了医院也需要自己在心理上调整好。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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