请问医生，我每天晚上睡觉都会做梦

男 | 28岁 2019-01-29 21:18:44 4人回复来自苏州市

健康咨询描述：请问医生，我每天晚上睡觉都会做梦，感觉特别累，而且晚上困得很早，九点多就会发困

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2019-01-30 12:04:29 我要投诉

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2019-01-30 12:05:01 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，睡眠质量差引起的精神状态不好。建议你调整心态，放松心情，养成良好的作息习惯，避免熬夜。适度锻炼，合理饮食。

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2019-01-30 12:05:17 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你九点睡觉不是很早的，可以的了，只是睡眠质量不高，长时间这样考虑神经衰弱，建议服用安神补脑液调理调理。
以上是对“请问医生，我每天晚上睡觉都会做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2019-01-30 12:07:25 我要投诉

朋友你好，你描述自己睡觉会做梦，感觉很累，梦是人的正常的生理反应，如果感觉梦多影响到生活质量，可以服用些安神补脑液，希望我的建议对你有效。