健康咨询描述: 我因为癔病心理不受控制的注意吞咽,导致对吞咽非常敏感,每次都是下意识的吞咽,换上严重的口水强迫症,导致口水分泌过多,经常不受控制的吞口水,每次吞口水都非常不自然,吃东西吞食物也很不自然,不仅是白天还是黑夜,都处于不自然的痛苦状态,而且非常难以转移注意力,持续时间也非常长,越想摆脱反而还越严重,现在要怎样克服吞咽恐惧心理和消除不良暗示心理?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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