我是一个阵发性心跳加速患者我想了解发作的时候怎么缓

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，平时就要保持情绪的稳定，不要做一些比较劳累或者是运动量比较大的工作。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      

      突发心动过速时，千万不要过分紧张，因为紧张情绪往往会使症状加重。
      试用以下几种方法来缓解症状。
      1呼吸憋气发、嘱深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。
      2、刺激咽喉法、用手指或压舌板刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止发作的作用。
      3、压迫眼球法、闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，切勿用力过大。每次15秒钟，压迫一侧无效再换对侧，切忌两侧同时压迫。同时口服心得安或心得宁片。注意：青光眼、高度近视眼此法禁忌。
      4、压迫颈动脉窦。患者处于平卧位，家属帮助压迫一侧颈动脉窦，每次10～20秒，无效时换另一侧。压迫时动作宜轻巧，不宜用力过猛，同时应摸脉搏以监测心率。注意：既往有颈动脉过敏史及脑血管病史者禁用本法。
      5、潜水反射法。成年人可取坐位，前方桌上放一盆低于5℃的冷水，嘱病人深吸气后屏住气，立即将面部浸入冷水中，持续30秒左右。无效者休息数分钟后可重复本法。
      

      你好，根据你的描述，请您不用太紧张，想如果发作的时候要立即坐下休息，多喝水，保持情绪的稳定，才能够控制住病情的。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。
      
      以上是对“我是一个阵发性心跳加速患者我想了解发作的时候怎么缓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你有阵发性心跳加速的话，你得先去医院确诊，短时间的心电图可能检查不出来。
      指导意见：
      所以你最好还是做个24.小时动态心电图检查，先确诊一下才能对症治疗，你说阵发性加速如果只是你自己感觉的话，那不一定准确。