健康咨询描述: 我的颈椎生理曲度变直,后背的肩胛骨中间的部位酸累,有一个点了骨头稍微向后凸,这个应该怎么解觉,女23岁
你好,从你的描述上看考虑颈椎有问题,平时注意颈部保暖,少玩手机电脑,避免长时间低头,注意睡觉姿势。可以针炙,推拿按摩,理疗烤电等来缓解症状,平时可以做做颈保健操。
你好,根据你的描述,你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织(肌肉和韧带)疲劳有一定的关系,所以需要建议你做做针灸和轻手法按摩,必要时小针刀治疗,不要长时间低头,做仰头扩胸锻炼,远离手机和电脑。
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