高血压应多吃哪些食物?..

      您好，高血压患者平时应该限制钠盐的摄入低盐饮食，同时要预防高脂血症和糖尿病，低盐低脂低糖饮食。多吃蔬菜水果，适当减少海产品的摄入，如海带，海蜇等。
      

      高血压最重要的就是要低盐低脂饮食，还有就是一定要多吃新鲜的瓜果蔬菜，因为新鲜的瓜果蔬菜里面含有丰富的钾和镁，有助于降低血压，还有就是，比如说像芹菜汁，也有助于降低血压，洋葱木耳，这些都是比较好的食物。
      
      以上是对“高血压应多吃哪些食物?..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，给你目前你叙述的有高血压的病史。平时的血压控制的怎么样？首先建议您口服降压药物来控制血压。然后饮食上建议你清淡饮食。不要吃太咸的食物
      

      多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降压作用,不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清.