我是一个脑供血不足患者已经被病困扰了一个月了每天都

      首先要检查确定引起脑供血不足的病因，然后再对症治疗，平时要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，日常也要减少低头时间。
      

      你好，很高兴为你解答。您18岁，不知道您怎么诊断的脑供血不足。建议到医院就诊，检查脑彩超、颈椎三位片，明确具体情况，然后再进一步治疗。祝您一切顺利。
      

      病情分析：
      你现在叙述的情况，初步考虑为脑动脉供血不足。经常头晕头痛。想知道通过锻炼或者中草药能不能治疗。
      指导意见：
      出现上述的症状，可以考虑应用中草药。进行治疗，或者通过功能锻炼，增强机体的抵抗力。还是可以的。
      
      以上是对“我是一个脑供血不足患者已经被病困扰了一个月了每天都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！