睡一觉醒来，从手到手肘之间有一块肌肉疼

      你好！建议的治疗方法：减少活动，近期多休息，适当按摩理疗，局部多热敷、多烫洗，不负重性功能锻炼，如果效果不良，建议核磁共振检查。
      

      病情分析：
      这种情况以前有没有发生过吗？有没有受伤的情况的发生的，合理的进行治疗的。
      指导意见：
      目前的话主要是休息一下，可以做做热敷治疗的，必要的话检查一下颈椎的情况的，合理的进行治疗的。要注意休息。