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平时想的比较多较为敏感总感觉给同学的关系较为紧张有

女 | 19岁 2019-02-11 11:25:09 6人回复 来自

健康咨询描述: 平时想的比较多较为敏感总感觉给同学的关系较为紧张有时候面对事情比较的悲观感觉什么事都不好会觉得自己好像得了抑郁症一样

医生回复区

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2019-02-11 12:09:58 我要投诉

      根据你的描述,你是有一定的抑郁情绪的。建议,去你学校的学生心理健康中心,找一位心理咨询师去做有关情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,更好的与人交往。
      

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2019-02-11 12:13:04 我要投诉

      你好,根据你描述的情况从目前的症状来看,还不能确定就是抑郁症。可能你目前的负面情绪比较多,建议平时进行自我心理调节,必要时可看一下心理医生进行心理疏导。
      

雷发鹏
雷发鹏 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学业压力、夫妻感情、人际关系问题及亲子关 帮助网友:1709
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2019-02-11 12:13:36 我要投诉

      您好,平时考虑问题比较敏感、悲观,人际关系比较紧张,很多时候仅仅是抑郁情绪的表现而已。在青春期这个特殊的阶段,有的孩子会出现情绪波动较大的现象,可以多与家人朋友交流倾诉,在现实关系中,逐步建立自己的人际交往信心。也可以与心理老师讨论适合自己的人际交往模式。
      
      以上是对“平时想的比较多较为敏感总感觉给同学的关系较为紧张有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-02-11 12:14:07 我要投诉

      单纯根据你的描述无法确诊为抑郁症,针对这一情况,建议你尽早去正规医院的心理门诊进行详细检查,根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和,多想事物积极乐观的一面,多做一些让自己感到轻松愉快的事情,多与人进行沟通交流,不要过于自我压抑。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-02-11 12:15:27 我要投诉

      你说你跟同学交往的时候有点紧张,看事情有点悲观,好像跟同学的关系不太好,这些可能也是你们这个年龄正常的一些跟人交往方面的困惑,但这个和抑郁症还是不一样的,不要随便给自己扣帽子,试试先选择一两个特别信任的朋友多交往,多交流,可能会增强你跟人交往的自信心。当然如果自我调整不行的话,在你们这个年龄阶段也可以接受关于自我发展主题的心理咨询。
      

赵晶
赵晶 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年心理辅导,中高考应试心理指导,婚姻情感家 帮助网友:754
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2019-02-11 13:09:28 我要投诉

      你好!根据你的描述,你有些敏感脆弱,不是得了抑郁症。建议你放松心情,放开心胸,其实世间本无事,庸人自扰之。不必过于在意别人的看法,做好自己的事情,比如努力学习,真诚待人,怀有善意,帮助别人,力所能及就好,不必勉强自己。至于别人爱怎么想爱怎么说,不必在意,因为我们不是为别人活着的,如果过于在意别人的看法,我们就会不开心,而我们不可能让每个人都满意的,所以,我们要让自己开心,就不要在意别人的看法。活好自己就好!
      

疾病百科| 抑郁症

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