我的儿子在1月29日就开始失眠

      你好，小朋友失眠一般没有太大问题，一是有可能饮用了什么饮料？有一定的兴奋性；二是睡觉前不要小朋友玩得太疯，这样容易使他平静不下来，也可能影响睡眠；三是不要让孩子吃得太饱，中医讲胃不和卧不安，因此吃得太饱孩子也不容易入睡。
      

      你好，根据您的描述，我个人认为可能是你儿子睡觉的时间太早了，也就是说孩子还没有困就上床睡觉，上床睡觉之后没有马上睡而是玩了会儿手机，这样越玩越精神可能就会很晚才能睡着！再说了10：00睡着也不算晚。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况失眠的话考虑是神经衰弱这种情况最好带孩子去大兴医院看神经内科检查一下好一些，平时一定要注意休息，不能熬夜，然后
      
      以上是对“我的儿子在1月29日就开始失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你的描述，其实你你的儿子十点钟睡着也是不算晚的，只要能够保证睡眠八个小时就是可以的，因为睡太早的确是睡不着的，以后孩子困了再睡觉。