失眠容易醒好不容易睡着无端端过了一会又醒又好不容易

      身体经常容易失眠失眠睡不着觉的情况，考虑是精神压力过大，神经衰弱，脑供血不足导致的神经反应表现通过镇静安神舒缓神经，营养神经等方法进行治疗。

      你好，睡眠障碍就包括入睡困难早醒，夜间醒后难以入睡，睡眠感缺失等等，如果说此类问题已经影响到了你的正常生活，建议你到当地的精神心理科就诊，全面评估情况，必要时服用药物治疗。

      你好，一定要合理的调节好自己的情绪和心态，多注意休息，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流，可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下
      以上是对“失眠容易醒好不容易睡着无端端过了一会又醒又好不容易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个是睡眠障碍，很多人都有这样的困扰睡眠的环境和睡眠的环境很重要，排除身体健康方面的问题，内心如果有事也不能好好休息作息时间一定要比较规律，它是一个综合反应可以在睡前泡脚也可以做冥想

      你好，根据你所描述的情况，失眠，睡眠质量差。一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大及个姓敏感脆弱有关。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的负性情绪。适度锻炼，合理饮食，养成良好的作息习惯，避免熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你的描述出现失眠的症状，你患的是睡眠障碍，多数是由于精神压力大或植物神经功能调节紊乱导致的。
      指导意见：
      这种情况下，建议你放松心情，减轻心理压力，调整好自己的作息时间，保持心情舒畅，可以临时口服右佐皮克隆片和甜梦口服液进行治疗。